人說腳癢無藥醫, 這句話真的是一點都沒錯. 來美國這短短幾天, 只參加了一次室內鐵人三項是不夠的, 在上飛機回台的前一天, 我還特地再找一場當地賽事參與. 同樣的, 難得坐那麼久的飛機來這裡, 當然要參加些不一樣的, 好好體會一下當地湖光山色, 親吻一下大地, 結果就選到了這場ORRC Hagg Lake Mud Runs
這場有分50k和25k兩場, 分別在2/14和2/15, 由於我沒跑過越野跑, 首次就參加50k可能會太操(實際原因是不想在情人節把自己搞成不成人形, 渾身髒兮兮的...) 所以就報了25k這一場.
25k是環湖一圈, 50k是兩圈, 中途設了兩個補給站, 有水, 運動飲料, Gel, 各式餅乾等等.
以下是賽段的路線以及高度圖(單位是mile, 這是美國常見的事情, km和mi混雜在一起, 對於習慣km的我們相當不習慣...), 可以看到除了一開始要先跑上一個山頭然後再折回來之外, 其它的路段就是上上下下, 還沒有太陡峭的路線, 只是沒想到這場困難的不是上下坡, 而是如同字面上所寫的, Mud...
我還是習慣一早就到達會場, 好停車, 也不會匆匆忙忙, 也可以好好看看賽事規劃和準備. 這時天才剛亮, 湖邊的景色相當美麗, 約會散步好地方.
夏天這邊有租借救生衣服務, 可以看得出來這邊是鼓勵民眾下水, 去親近大自然, 而不是一味的設立禁止標誌, 把自然環境當成風景畫, 只能看不能碰.
今日的起跑點, 我記得我通過時, 大家都是乾乾淨淨的.
主辦單位的帳篷, 當地的路跑社團.
報到帳棚, 這些地方賽事很多都接受當天報到領件, 有些還接受當日報名的, 歡迎大家一起來參與, 相當的貼心與人性化.
今日的號碼簿, 不織布材質, 下方是個人與緊急聯絡資訊.
晶片是貼在後面.
大家最高興的食物與補給區, 比賽還未開始就可以享用.
Gel和水果也是在旁準備, 歡迎大家享用.
太陽慢慢探出頭了, 今天是難得好天氣, 沒下雨, 能見度相當好, 在這跑步真是一大享受.
比賽在0900準時開始, 由於是環湖跑一圈, 一路上的路徑也有不同變化, 這個是一般林間小徑.
比較開闊點的賽道.
樹林間之字型山徑, 大腿地獄.
陽光灑落的林間小徑, 芬多精真的是吸到飽.
偶爾也會接到環湖馬路上, 作為不同小徑間的接駁道. 不過像這樣的接駁鋪裝路面, 只佔了整體賽道5%左右, 沒有那種越野跑卻大半跑在柏油路上的奇怪現象.
有時在開闊草地上跑, 一邊跑一邊看湖景, 享受度100%.
或是湖邊的沼澤地, 稍一不慎就會踩到水裡面.
一些半乾半濕的小徑.
整段泥巴的道路, 尤其是下坡, 就是給它滑滑滑.
賽道是由各個環湖小徑銜接起來的, 所以會看到各個指標牌.
有些會有叉路的地點, 主辦單位用反光圓盤作標示, 在辨識效果上則是相當不錯的.
泥巴和水坑混合道路, 一開始大家都會躲開水坑, 採用各式跳越側走去通過, 但是越到後來大家就都豁出去了(當10m的水坑和50m的厚重泥巴出現在你面前, 我想除了用飛的, 沒有人能全身而退吧)
這裡的泥巴相當的又黏又深, 踩下去可以到小腿1/3, 黏到可以把鞋子帶走. 主辦單位相當的貼心作了如下的告示牌...
老人家也是很會跑的, 好幾個都刷我卡, 是頭髮越白越會跑嗎?
終於到達久違的終點線, 沒有大型拱門和美女拉線, 相當的簡易.
但是這裡有的是加油擊掌, 和恭喜擁抱, 大家感覺像是好朋友們互相打氣, 即使你是一個人來, 也不會感覺到孤寂感.
當然終點發完賽獎牌的角色不可少, 感謝Banks High School Girls Soccer辛苦工作人員.
工作人員很辛苦, 所以再一張.
真的很辛苦, 再一張.
完賽獎牌和襪子一雙, 起初我覺得送襪子並沒有什麼, 就是一般紀念品而已. 但是跑完之後我就深深的感覺到, 主辦單位真是貼心阿.
這是跑完後的雙腳, 我還算是很會躲, 小心翼翼的. 我在開賽時看到某人穿某場賽事的紀念衣服, 背上有很多贊助商logo在上面, 比完之後那些logo都不見了, 全部都是泥巴...
這條cw-x我回去用手洗了20min, 水都是黃的...
這雙襪子後來我是直接丟掉, 根本洗不乾淨... 而且鞋子裡面很多草, 我都不知道是怎麼進去的?
很多人就直接走到湖內去洗腳, 順便冰敷一下雙腿.(這時湖水溫度應該是15度內, 相當的冰)
大家就直接洗了起來.
這張我們可以看到有短袖短褲的, 七分的, 和長袖長褲的. 這就是比賽時大家的穿著. 美國人對於溫度的感知差距真的很大, 在我早上我剛到會場時, 溫度大約是5度, 開賽時有回升一點, 大約是10度左右. 但是在起跑線卻可以看到很多穿短袖短褲的, 和穿長袖刷毛的, 工作人員是穿羽絨衣...
這位女士在最後7k在我前後跑(我上坡就超越她, 平路維持距離不變, 下坡時她又把我超回去), 身高少我5cm左右, 但是肩膀和我一樣寬, 我覺得在美國比賽, 我變得好小隻, 感覺相當的奇妙.
這是湖邊洗完後的樣子, 看起來有好一點, 比較可以坐上駕駛座開車回家了.
大會一樣有放大電視作成績輪播.
現場也放了幾台平版, 提供給各位作自己成績查詢.
恩... 我還是要加強一下, 跑得真慢.(下次要把鞋帶綁緊, 不然回去撿鞋子就花了不少時間)
領取食物還是大家的最愛, 長長的人龍.
大家的鞋子都變成同一牌了 --- 灰灰牌.
這個很有趣, 先用中間的pump打氣, 然後才從軟管中取出飲料. 至於裡面到底裝了什麼, 我當時只覺得好冷(即使太陽出來, 氣溫還是很低), 再喝那冰冰的飲料會掛掉吧.
餐飲有水果, 洋芋片.
熱狗麵包.
還有各式醬料, cheese條, 小餅乾等等.
恩...我吃完後, 還是趕快開車出去再買吃的好了, 難道美國胖子和瘦子的餐飲份量差這麼多嗎?
在湖邊悠閒的享用餐點, 相當愜意.
或是和朋友同樂, 順便換洗一下也ok.
看看這天氣, 真是的太棒了, 不去戶外走一走真的對不起自己.
有些人後續還繼續騎車去附近走走, 時間一點都不浪費.
當然還是很多人想乾乾淨淨的上車, 不想把車弄髒.
這場比賽不能帶狗一起跑, 狗狗算是全身而退, 可以悠閒享受假日時光, 並且看主人累兮兮.
最後用美麗湖景, 結束了此次美國之旅.
越野跑我想真的難度, 除了長度和陡峭路線之外, 最難的就是洗衣服, 洗鞋子. 我洗了好久好久... 真是要老命阿.
